لو عرفتو قيمة الليمون لاشتريتوه بالذهب
يحتوي الليمون على العديد من الفيتامينات التي يكون لكل منها فائدة طبية مختلفة :
في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها.
فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين جـ الذي يعتبر منشطاً و مكافحاً للجراثيم.
كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة و مقويا للخلايا و النظر و مخصبا.
في مقاومة الأمراض من ناحية ومن ناحية أخرى للوقاية منها.
فمثلا يحتوي الليمون على فيتامين جـ الذي يعتبر منشطاً و مكافحاً للجراثيم.
كما يحتوي على فيتامين (أ) الذي يعتبر منضرا للبشرة و مقويا للخلايا و النظر و مخصبا.
أما فيتامين ب الموجود في الليمون فهو مضاد لالتهاب الأعصاب.
أما فيتامين e فهو يسمى فيتامين الشباب لأنه مخصب منشط مقاوم للشيخوخة.
و كذلك يحتوي الليمون على الكالسيوم المقوي للعظام و المضاد للهشاشة, والنياسين المضاد للبلاجرا و المقوي للقلب.
أما حامض الليمون فهو مطهر معقم ومضاد للجراثيم ومنق للدم من السموم.
أما الفسفور المحتوى في الليمون فهو منشط للذهن و الباءة و مقو للعظام.
أما البوتاسيوم فهو هام للتوازن البيولوجي و الحديد يكون مقوِ للدم.
و أخيرا يحتوي الليمون على السترين و مواد كربوهيدراتية و سكرية تعتبر مقوية لجدار الأوعية الدموية ..
كما تعطى انتعاشا وحيوية
